Hi, ich bin Carina

Deine Ziele-Expertin und Coachin

Das Leben ist wie ein Navi …

 

… wenn Du irgendwo hin willst, musst Du ein Ziel eingeben. Das hat mein Papa immer zu mir gesagt, als ich noch Teenager war und damals fand ich diesen Spruch mehr als nervig. Heute sage ich: Recht hat er!

Zwischen diesem Satz und heute liegen ca. 25 Jahre. In der Zwischenzeit ist viel passiert.

Vom Ziele setzen hielt ich damals nicht viel und so fing ich nach dem Abitur einfach mal an BWL zu studieren. Spaß hat es mir nicht wirklich gemacht, aber es klappte trotzdem ganz gut und so startete ich nach dem Studium in der Unternehmensberatung. Schnell kamen Beförderungen und Gehaltserhöhungen und jeder Jobwechsel brachte mich zusätzlich ein Treppchen höher auf der Karriereleiter. Bis ich irgendwann mal beim sechsstelligen Gehalt als Managerin im Konzern mit eigenen Team angekommen war. Nach außen hin erfolgreich, aber nicht wirklich happy und zufrieden.

Managergehalt und Teamführung? Doch nicht das Gelbe vom Ei

 

Es schlichen sich immer öfter Zweifel ein, ob das weiter mein Weg sein sollte. Aber ich fühlte mich “lost” und wusste nicht was ich sonst mit meinem Leben anfangen sollte. Weil ich mich das aber auch noch nie ernsthaft gefragt hatte. Also machte ich ein Coaching nach dem anderen, immer auf der Suche nach meiner Lebensvision, meiner wahren Berufung – fand sie aber nie in diesen theoretischen Überlegungen. Ich machte unzählige Persönlichkeitstests und las alles was es an Selbsthilfeliteratur zu dem Thema gab. Aber irgendwie konnte ich dieses innere „Calling“, diese „Bestimmung“ nicht finden. Ich verharrte in meinem Job und auch andere Themen in meinem Leben ging ich nicht an, weil ich nichts falsch machen wollte.

Kurz vor dem Jahreswechsel 2017/2018 hatte ich einen neuen Coach und fuhr für einen Tag nach Hamburg, um dort erneut zu versuchen, meine Lebensvision zu finden. Und leider reiste ich mal wieder ab ohne meine Lebensvision gefunden zu haben. Auf der Rückfahrt wurde ich so sauer und wütend, dass mir im Zug die Tränen kamen. Und in dem Moment habe ich beschlossen „Das muss auch anders gehen“. Und ich nutzte die Zugfahrt, mir zu überlegen, wie ich das hinbekommen konnte. Als Unternehmens-beraterin lag die Lösung nahe: Ein Workshop! 

Das war der Wendepunkt (im Nachhinein)

 

Ich bestellte rollenweise selbstklebende Flipchart Folie und pflasterte meine Wohnzimmerwände damit zu. Ich fing an mit einer Bestandsaufnahme meiner Lebensbereiche, leitete daraus ab wo ich am unzufriedensten war und begann mir Ziele zu setzen, die mich in diesen Lebensbereichen Schritt für Schritt zufriedener und happier machen würden. Und das war im Nachhinein der entscheidende Schritt für mich. Ich habe mich von der abstrakten und theoretischen Vorstellung einer Lebensvision oder Bestimmung gelöst und angefangen, mich ganz aktiv Stück für Stück zu verändern und verbessern, in dem ich anfing, mir Ziele zu setzen. 

Ich mache den Workshop nach wie vor mit mir selbst einmal im Jahr (Nerd, Nerd, Nerd), setze mir immer neue Ziele und gestalte mein Leben aktiv und bewusst. Seit dem hat mein Leben sich von Jahr zu Jahr verbessert. Ich bin heute an einem Punkt in meinem Leben, den ich mir vor 5 Jahren nicht mal in den kühnsten Träumen vorgestellt hätte. 

Ich habe mich ziemlich allein gefühlt mit meinem “Sinnproblem”

 

Wow, du hast bis hierhin gelesen! Warum erzähle ich diese lange Geschichte?

Weil Du Dich so vielleicht an dem ein oder anderen Punkt wiederfinden kannst und merkst, dass es nicht nur Dir so geht. Ich habe mich damals ziemlich allein gefühlt mit meinem „Sinnproblem“ und habe sehr lange vergeblich nach Hilfe gesucht. Ich hätte mir gewünscht, dass es so etwas wie Zeit für Ziele gibt. Ein Format, das mich aktiv unterstützt, meinen Weg zu finden, in die Umsetzung zu bringen und wo ich mit anderen coolen Frauen zusammen kommen kann, die sich gegenseitig unterstützen und inspirieren. Deshalb habe ich Zeit für Ziele ins Leben gerufen.

Zeit für Ziele Workshops sollen eine konkrete Hilfe sein, wenn Du noch nach deiner Lebensvision oder Berufung suchst, wenn Du das Gefühl hast irgendwie „stuck“ in Deinem Leben zu sein, wenn Du Dich fragst, was Du eigentlich wirklich willst. Nach dem Workshop hast Du einen konkreten “Fahrplan” in der Hand, Deine Ziele bestimmt und kannst direkt mit der Umsetzung starten. Und weil alleine dran bleiben super schwierig ist, wirst Du im Workshop mit Deiner Accountability-Sister gematcht, so dass ihr euch nach dem Workshop bei der Umsetzung begleiten und unterstützen könnt.

Mein Weg der Persönlichkeits-Entwicklung

 

Ich habe in den letzten 5 Jahren den Workshop und meine Methoden verbessert und erweitert. Ich habe schnell festgestellt, dass Ziele nicht nur im Kopf entstehen, sondern sehr emotional geprägt sind. Ich nutze daher eine bunte Mischung an Methoden aus dem Coaching, der Meditation, Atemtechniken und dem Neurolinguistic Programming (NLP) um Dich bestmöglich zu unterstützen.

Ich glaube, dass man am besten von Menschen lernen kann, die mehr wissen als man selbst und / oder Erfahrungen gemacht haben, die man selbst noch nicht hat. Damit Du besser einschätzen kannst, ob ich die passende Workshopleiterin bzw. Coachin für Dich bin, hier eine Übersicht über einige wesentlichen Schritte meiner Persönlichkeitsentwicklung:

  • 2015-2020 Psychoanalytische Therapie (Stuttgart, DE)

  • 2017-2018 Yogalehrer Ausbildung | Europäische Akademie für Ayurveda | Ausbildung (Birstein, DE)

  • 2019 Jakobsweg von Porto nach Santiago de Compostela (300km)

  • 2019 Search Inside Yourself | Google | Seminar (München, DE)

  • 2019 Das innere Kind | Stefanie Stahl | Seminar (Frankfurt, DE)

  • 2020 Date with Destiny | Tony Robbins | Seminar (virtuell, US)

  • 2021 Hypnose Practitioner | Mental Movement | Ausbildung (Köln, DE)

  • 2021 Path of Love | Path Retreats | Seminar (Siena, IT)

 

Noch Fragen? Ich helf’ Dir gerne weiter

Du hast Fragen zum Workshop oder bist noch unsicher? Dann schreib mir kurz per Email und wir stimmen ein kostenloses 15min Kennenlerngespräch (jew. Freitags zwischen 10-15h) ab. Ich freu mich sehr Dich kennen zu lernen!